Claudia Bösch
Integrative Ernährungsexpertin
Deine passende Ernährung darf einfach & leicht sein.
Ich unterstütze dich mit alltagstauglichen Tipps, um mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in deinen Ernährungsalltag zu bringen. Ob in Einzelberatungen, Online-Detox-Wochen, Challenges oder natürlich bei meinen Kochworkshops - ich begleite dich auf deinem Weg.
Kontaktiere mich gerne für deine persönliche Ernährungsunterstützung & Begleitung.
Die nächste Möglichkeit, mehr über mein Wissen und die integrative Ernährung zu erfahren, gibt es auch in folgenden Kochworkshops.
Ich freue mich von dir zu hören!
Testimonial
Team-Anlass
Hülsenfrüchte-Workshop
Liebe Claudia
Wir möchten uns sehr herzlich für den inspirierenden und rundum gelungenen Kochworkshop zum Thema Erbsen, Linsen und Bohnen bedanken.
Wir haben mit dir, liebe Claudia, einen sehr bereichernden Kursabend erlebt. Deine vielen wertvollen Tipps und deine grosse Erfahrung haben wir sehr geschätzt. Besonders gefallen hat uns die einladend und liebevoll gestaltete Kursumgebung. Wir haben uns sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.
Der Workshop hat uns viele neue Inspirationen und Techniken vermittelt, die wir in Zukunft sicher gerne anwenden werden. Nochmals vielen Dank für dieses schöne Team-Erlebnis.
Esther
Testimonial
online-Detox-Woche
Es war eine sehr interessante und aufschlussreiche Woche. Es war spannend zu sehen, wie der Körper reagiert, wenn er plötzlich anderes «Benzin» erhält. Ich habe sehr gut und erholsam geschlafen und das Aufstehen fiel mir leicht. Ich habe gemerkt, dass mein Körper vom Bauchgefühl her viel gesünder war. Ich fühle mich leichter und weniger «aufgedunsen» am Bauch.
Deine Inputs, Claudia, waren sehr hilfreich und spannend. Ich finde es sehr spannend, was durch Ernährung alles möglich ist.
Gerne empfehle ich die Woche weiter, da du diese Woche mit solche einer Freude und Motivation leitest, dass man auch richtig Lust bekommt all die verschiedenen Gerichte zu testen und seinem Körper etwas Gutes zu tun.
Vielen Dank!
Tina
Testimonial
Kochworkshop
Hülsenfrüchte
Liebe Claudia
Der Workshop war einfach großartig! Wir haben gelernt, verschiedene süße und pikante Gerichte mit Hülsenfrüchten und Linsen zuzubereiten – und ich muss sagen, ich habe noch nie so schmackhafte und perfekt zubereitete Linsen gegessen!
Es war faszinierend zu sehen, wie vielseitig diese Zutaten sind, und ich werde viele der Rezepte definitiv zu Hause nachkochen.
Ein tolles Erlebnis, das ich jedem nur empfehlen kann!
Eliane
Testimonial
Privat-Kurs
Power-Frühstück
Die Kurse bei Claudia sind für mich eine genussvolle & wundersame “Abenteuer-Reise in der Küche” mit neuen Rezepten, Zutaten und Gewürzen.
Mit ganz viel tiefem, vernetzten Wissen, grosser Achtsamkeit & ganz viel Passion vermittelt Claudia ein neues Bewusstsein in der Küche & ein wahrlich gutes Bauchgefühl.
Erika
Testimonial
Kochworkshop
Weihnachtsküche
Ganz ein grosses Danke für die wunderbare Zeit, welche ich an deinem Kurs «Weihnachtsküche» geniessen durfte. Das gemeinsame Kochen & Geniessen - es hat mich wiederholt sehr inspiriert.
Danke für die vielen praktischen Tipps, aber auch das grosse Wissen über die Lebensmittel, Kräuter, Gewürze und natürlich die schön gestalteten Rezepte und die ausführliche Dokumentation über die im Menu verwendeten Kräuter und Gewürze.
Danke dass du diese Kurse anbietest und durchführst. Für mich sind sie pure Seelennahrung.
Christiana
Testimonial
Privat-Kurs
Hülsenfrüchte
Herzlichen Dank für den coolen, kurzweiligen und lehrreichen Kochkurs und die zusätzlichen Informationen per Mail.
Als ich das Thema Hülsenfrüchte hörte, war ich anfangs etwas kritisch eingestellt. Doch bereits kurz darauf wecktest Du grosse Neugier mit deinem grossen Wissen über das essenzielle Thema essen.
Spätestens beim Probieren der Gerichte war absolute Begeisterung da und auch einige neue Ideen für das Kochen im Familienalltag.
Olga
Testimonial
Kochworkshop
Hülsenfrüchte
Souverän, ruhig und kompetent. Immer den Überblick behaltend und super sympathisch.
Danke für diesen schönen Tag. Die weite Anreise hat sich gelohnt!
Heike W.
Lörrach D
Testimonial
Neujahrs-Challenge
Ich habe die neuen Informationen rund um die Ernährung sehr geschätzt, gerade auch die Infoblätter. Die habe ich mir ausgedruckt und bekommen einen besonderen Platz. Schön war auch zu spüren, wie die ganze Familie immer gwundriger und interessierter wurde. Die vielen Inspirationen von allen Teilnehmerinnen waren sehr wertvoll und schätzte ich sehr.
Danke liebe Claudia für den tollen Jahresstart!
Daniela
Testimonial
online-Detox-Woche
Die Detox-Woche war auch zum zweiten Mal sehr bereichernd und ich habe mich sehr gut begleitet gefühlt.
Die Woche hat meiner Verdauung sehr gutgetan. Die Detox-Woche kann ich nur weiterempfehlen.
Mit der liebevollen Unterstützung von Claudia, ihren wertvollen Zusatzinformationen und ihren motivierenden Fotos zu den Mahlzeiten war die Woche einfach und leicht durchzuführen.
anonym